GIMNASTYKA GRUPOWA

Wszystkie ćwiczenia prowadzone są przez fizjoterapeutę, a dzięki małym grupom (do 5 osób) wszystkie ćwiczenia modyfikowane są pod możliwości ćwiczącego.

Planowane ćwiczenia przeznaczone są dla każdego, ponieważ nie wyczerpują fizycznie i nie muszą być wykonywane codziennie.

Ćwiczenia wykonywane są z dużą precyzją ruchu oraz przy pełnym zachowaniu techniki oraz przy muzyce

KORZYŚCI, jakie możesz osiągnąć ćwicząc z nami:

  • wysmukla sylwetkę
  • poprawia elastyczność ciała
  • równoważy napięcia mięśniowe
  • poprawia stabilność stawów
  • zwiększa świadomość własnego ciała
  • poprawia koordynację ruchową i równowagę

Zajęcia odbywają się w każdy wtorek i czwartek o godz. 18:00 na naszej sali gimnastycznej.

UWAGA! Obowiązkowe ZAPISY na wszystkie ZAJĘCIA GRUPOWE

Zapisać się można:

  • osobiście;
  • telefonicznie pod nr 22 760 22 44 wew. 21;
  • e-mailowo pod adresem: crsprawnosc@gmail.com);

CENNIK WEJŚĆ

USŁUGA Cena (złotych)
Wejście jednorazowe 30
Karnet 4 wejść 100
Karnet 8 wejść 190